Interessante Beiträge

  • Was ist die Eierdiät, ihre Wirksamkeit zur Gewichtsreduktion, warum ist es notwendig, sie genau 4 Wochen lang einzuhalten? Vor- und Nachteile, mögliche Kontraindikationen. Detailliertes Menü in der Tabelle. Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern und Bewertungen von Menschen.
    10 Januar 2024
  • Erhöhte Cholesterinwerte im Blut sind ein Risikofaktor für Arteriosklerose. Zur Senkung des Cholesterinspiegels wurde eine Ernährungstherapie entwickelt. Allgemeine Regeln für die Einhaltung einer Diät, erlaubte und eingeschränkte Lebensmittel, 3 Menüoptionen für den Tag. Rezepte für Gerichte. Rezensionen und Ergebnisse.
    2 Januar 2024
  • Was ist Typ-2-Diabetes, warum entwickelt er sich, die wichtigsten Anzeichen der Krankheit. Diagnostik und Behandlung: diätetische Ernährung, Medikamente, Volksheilmittel. Klinische Empfehlungen von Ärzten.
    25 Dezember 2023
  • Der Artikel informiert Sie über die Wirkung der Folienverpackung und wie dieser kosmetische Eingriff durchgeführt wird.
    17 Dezember 2023
  • Was ist eine Planke und hilft sie dabei, Bauchfett zu entfernen? Vorteile der Planke. Kontraindikationen für körperliche Betätigung. Wie macht man das Planken richtig und wie oft?
    9 Dezember 2023
  • Ernährungsregeln nach der Entfernung der Gallenblase. Liste der erlaubten und verbotenen Produkte. 3 Diät-Menüoptionen und Rezepte. Kommentare von Ernährungswissenschaftlern, Bewertungen und Ergebnisse.
    1 Dezember 2023
  • Diuretika zur Gewichtsreduktion wie Medikamente (Diuretika), Nahrungsmittel, Tinkturen und Abkochungen von Heilkräutern sind weit verbreitet.
    23 November 2023
  • Damit das Abnehmen Spaß macht, ist es sinnvoll, zu Hause zubereitete Fettverbrennungs- und Reinigungscocktails zu verwenden. Sie fördern den Abtransport von Giftstoffen und Abfallstoffen, überschüssiger Flüssigkeit und den Abbau von Fetten.
    14 November 2023
  • Wie erstelle ich ein Menü mit der richtigen Ernährung für eine Woche zur Gewichtsreduktion? Verwenden Sie dieses Beispielrezept, das auf einfachen Gerichten und Diätrezepten basiert, um diese überflüssigen Pfunde zu verlieren.
    23 Juni 2022
  • Eine Keto-Diät ist keine sanfte Verbrennung, sondern ein schneller Abbau von Fettzellen. Finden Sie heraus, welche Arten von Keto-Diäten es gibt, und erhalten Sie ein Menü für 7 Tage.
    22 Juni 2022
  • Wie können Sie abnehmen, indem Sie Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung ändern? Eine gut geplante Ernährung und die Wahl des richtigen Ernährungssystems tragen dazu bei, das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
    24 Mai 2022
  • Wie man an den Beinen abnimmt, lernen Sie, indem Sie die Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern, Trainern und Kosmetikerinnen studieren. Ein integrierter Ansatz zur Volumenreduzierung hilft Ihnen, Ihre Ziele schnell zu erreichen.
    10 Mai 2022
  • Sie müssen keine zweifelhaften Produkte zur Gewichtsabnahme kaufen, wenn Sie sie zu Hause herstellen können. Wie bereitet man Tee zur Gewichtsreduktion zu? Die besten Rezepte im Artikel.
    10 Mai 2022
  • Die besten und effektivsten Gürtel zum Abnehmen von Bauch und Seiten. Produktarten mit Vor- und Nachteilen, Gebrauchsanweisung.
    6 Mai 2022
  • Liponsäure ist eine wirksame Hilfe beim Abnehmen. Regeln für die Verwendung von Thioctsäure zur Gewichtsabnahme sind unten beschrieben.
    6 Mai 2022
  • Alles über die Verwendung eines Abnehmgürtels. Es werden allgemeine Empfehlungen und Tipps gegeben, die Ihnen helfen, Ihr gewünschtes Ziel in kürzester Zeit zu erreichen.
    20 April 2022
  • Die Buchweizendiät ist eine der effektivsten zur Gewichtsreduktion, da dieses Getreide einen geringen Kaloriengehalt hat, aber viele Nährstoffe enthält. In nur 7 Tagen einer Buchweizendiät können spürbare Ergebnisse erzielt werden.
    2 April 2022
  • Es gibt viele wirksame Möglichkeiten, Leinsamen zur Gewichtsabnahme und Darmreinigung einzunehmen - Abkochungen und Aufgüsse, Smoothies mit Kefir, Leinsamen-Cerealien usw. In dem Artikel werden wir die besten Rezepte betrachten.
    1 April 2022
  • Atemübungen zur Gewichtsreduktion: eine Beschreibung der Übungen und ihrer Durchführung.
    24 März 2022
  • Abnehmen ohne Diät? Um dringend und schnell Gewicht zu verlieren, die Seiten in einen perfekten Zustand zu bringen, lästige Fettablagerungen am Bauch zu entfernen, müssen Sie mehr trinken und sich intensiver bewegen sowie schlechte Gewohnheiten loswerden.
    24 März 2022
  • Wir bieten Ihnen mehrere Optionen für eine Wassermelonen-Diät zum Abnehmen an, aus denen Sie auswählen können, was für Sie das Richtige ist. Die Wassermelonen-Diät ist sehr effektiv, wenn sie strikt befolgt wird.
    24 März 2022
  • Hypoallergene Ernährung: eine Liste von verbotenen und erlaubten Lebensmitteln. Hypoallergenes Diätmenü: Gesundheit stärken und Gewicht verlieren.
    23 März 2022
  • Buchweizendiät: das Wesen und die Prinzipien der Ernährung, erlaubte und verbotene Lebensmittel, die Vor- und Nachteile dieser Methode zur Gewichtsabnahme. Beispielmenü für eine Woche, Rezepte, Weg aus der Buchweizendiät. Kontraindikationen.
    23 März 2022
  • Die Wassermelonen-Diät hat schon lange die Herzen vieler Mädchen erobert, denn sie ist wirklich eine effektive und vor allem einfache Möglichkeit, ein paar Pfunde zu verlieren. Aber damit es reibungslos abläuft, müssen Sie immer noch wissen, wie man es richtig beobachtet, worüber wir sprechen möchten.
    23 März 2022
  • Wie wirkt sich eine glutenfreie Ernährung auf den menschlichen Körper aus? Erlaubte und verbotene Lebensmittel, ein Beispiel für ein Menü für eine Woche.
    23 März 2022
  • Wie folgt man einer Proteindiät zur Gewichtsreduktion? Vor- und Nachteile, Regeln und Nuancen dieses Machtsystems. Detailliertes Diätmenü.
    23 März 2022
  • Regeln für sicheres Laufen. Laufen für Gesundheit und Gewichtsverlust. Kontraindikationen für das Laufen und Sicherheitsvorkehrungen. Trainingsplan.
    23 März 2022
  • Gemüse- und Obst-Smoothies sind ein Vorrat an Vitaminen. Wir bieten Ihnen eine Auswahl der gesündesten, leckersten und kalorienärmsten Obst- und Gemüse-Smoothies zum Abnehmen.
    23 März 2022
  • Was ist die effektivste Diät zum Abnehmen? Die besten Methoden zur schrittweisen Gewichtsabnahme. Bewertungen von schnellen Diäten und solchen, mit denen Sie 20 kg abnehmen können.
    22 März 2022
  • Fatburner zum Abnehmen für Frauen werden in mehrere Typen unterteilt: Fatburner von Sporternährungsherstellern und Naturprodukte.
    22 März 2022
  • Eine kohlenhydratarme Ernährung hilft Ihnen, in Form zu kommen. In nur einem Monat können Sie damit 4-5 zusätzliche Pfunde loswerden. Es ist jedoch notwendig, die Zubereitung des Menüs vernünftig anzugehen, um die Gesundheit nicht zu beeinträchtigen.
    22 März 2022
  • Eine kohlenhydratfreie Ernährung hilft Ihnen, schnell und mit wenig oder gar keinem Aufwand abzunehmen. Lesen Sie unseren Artikel über kohlenhydratarme Lebensmittel.
    22 März 2022
  • Praktisch alle sind sich einig, dass es sinnvoll ist, Übungen zu machen. Aber was soll die Anklage sein? Wie macht man es richtig? Muss man jeden Tag üben? Welche Übungen gehören am besten dazu? Auf diese und weitere Fragen wird in diesem Artikel näher eingegangen.
    22 März 2022
  • Die Frage, wie man zu Hause schnell abnehmen kann, beschäftigt viele Menschen. Und solche Methoden gibt es. Sie sollten sie jedoch sorgfältig auswählen, um Ihrer Gesundheit keinen Schaden zuzufügen.
    22 März 2022
  • Der Artikel beschreibt effektive Methoden zum Abnehmen sowie nützliche Tipps von Ernährungswissenschaftlern zum Abnehmen.
    21 März 2022
  • Smoothies zur Gewichtsabnahme und Körperreinigung sind eine der effektivsten Möglichkeiten. Wie man leckere Smoothies in einem Mixer zu Hause macht. Wann ist die beste Zeit, um einen Cocktail zu trinken, beim Abendessen, Frühstück oder nach dem Training.
    21 März 2022
  • Die richtige Motivation zum Abnehmen ist der Schlüssel zum Erfolg. Es ist keineswegs einfach, sich zu zwingen, lange und hart an sich zu arbeiten. Aber wenn Sie sich losreißen, sind alle bisherigen Versuche vergebens.
    20 März 2022
  • Compliance-Regeln, Ziele und Ziele, das Ergebnis der Ei-Diät. Kontraindikationen und nützliche Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern.
    20 März 2022
  • Diät nach Dukan - Menü für jeden Tag in der Tabelle. Vorteile der Diät, Kontraindikationen, Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern.
    17 März 2022
  • Der Artikel enthält nützliche Informationen über die Merkmale der mediterranen Ernährung und ihre Vorteile. Darüber, welche Lebensmittel am häufigsten in die Ernährung der Bewohner des Mittelmeers aufgenommen werden.
    16 März 2022
  • Ernährungswissenschaftler raten zur fraktionierten Ernährung zur Gewichtsreduktion - es ist nicht schwer, ein Wochenmenü dafür zusammenzustellen, und das Ergebnis lässt Sie nicht warten. Lernen Sie die Grundlagen und überprüfen Sie Ihre Ernährung.
    8 Januar 2022
  • Die Liste der nützlichen Produkte zur Gewichtsreduktion und deren Verwendung zur Erhaltung einer gesunden Figur.
    7 Januar 2022
  • Was ist die japanische Diät und welche Ergebnisse können Sie erwarten? Die Regeln der japanischen Diät. Menü und Rezepte für 14 Tage.
    9 September 2021
  • Es gibt mehrere Möglichkeiten, 10 kg pro Monat zu verlieren. Für die meisten Menschen ist dies jedoch ein zu schneller Gewichtsverlust, der zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen kann. Lesen Sie im Artikel über Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren.
    7 September 2021
  • Eine Gewichtsreduktion von 5 kg pro Woche ist ohne körperliche Aktivität möglich. Dafür gibt es verschiedene Arten von Diäten. Am beliebtesten sind Mono-Diäten.
    13 Juli 2021
  • Unter den vielen Diätplänen zur Gewichtsreduktion sticht die Blutgruppendiät heraus. Sie geht davon aus, dass das bevorzugte Essverhalten individuell ist und von den biochemischen Prozessen im Blut abhängt.
    12 Juli 2021
  • Yoga-Posen wie Adho Mukha Svanasana, Virabhadrasana, Vrikshasana, Iutkatasana helfen beim Abnehmen. Meistere mehrere Yoga-Asanas für die Schönheit und Gesundheit des Körpers.
    24 Juni 2021
  • Richtige Ernährung und Ernährung bei Typ-1- und Typ-2-Diabetes. Wir berechnen die Ernährung für eine Woche aus Lebensmitteln mit einem niedrigen glykämischen Index. Wir machen ein Menü für Diabetiker. Was kann und darf nicht gegessen werden?
    23 Juni 2021
  • Sie möchten in kurzer Zeit eine schlanke Figur bekommen, wissen aber nicht wo Sie anfangen sollen? Beginnen Sie damit, sich von Körperfett zu befreien. Die Maggi-Diät wird in dieser Hinsicht ein Lebensretter sein.
    11 Juni 2021
  • Diät bei Pankreatitis: Wie man richtig isst, was man der Diät hinzufügen und was man für immer loswerden sollte, damit ein Rückfall nicht wieder auftritt.
    10 Juni 2021
  • So entfernen Sie Fett am Bauch und an den Seiten. Fitnesstraining für Männer. Die Regeln einer ausgewogenen Ernährung. Grundlegende Fitnessübungen.
    4 Juni 2021
  • Der Traum vieler ist es, schnell und viel Gewicht zu verlieren, ohne Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil zu ändern. Professionelle Ernährungswissenschaftler und Ernährungswissenschaftler werden sagen, dass dies unmöglich ist, aber es gibt Methoden, mit denen Sie auf sparsame Weise abnehmen können. Alle diese Diäten gelten als "faul".
    4 Juni 2021
  • Viele Frauen streben danach, gesund zu sein und Männer und den Neid ihrer Freunde zu erfreuen, und beginnen, Gewicht zu verlieren. Es ist ein Fehler zu glauben, dass Sie dafür das Fitnessstudio besuchen und einen persönlichen Ernährungsberater haben müssen. Der Prozess des Abnehmens kann auch zu Hause organisiert werden. Möchten Sie mehr wissen - dieser Artikel ist für Sie.
    25 Mai 2021
  • Die ketogene Diät erfordert die Eliminierung der meisten Kohlenhydrate aus der Diät und eine Konzentration auf fetthaltige und in geringerem Maße proteinhaltige Lebensmittel. Werfen wir einen Blick darauf, wie die ketogene Ernährung funktioniert.
    26 April 2021
  • Welche Diäten sind laut führenden Experten zur Gewichtsreduktion wirksam? Wie man Gewicht verliert, ohne Ihre Gesundheit zu schädigen. Was sind die sichersten Möglichkeiten, um dauerhaft Gewicht zu verlieren?
    23 April 2021
  • Ist es möglich, in einem Monat Gewicht zu verlieren? Nützliche Tipps, die Ihnen helfen, diese zusätzlichen Pfunde in kurzer Zeit loszuwerden.
    23 April 2021
  • Die Kefir-Diät ist sehr vorteilhaft für unseren Körper. Kefir ist bereit, uns bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und der Leber zu helfen.
    17 April 2021
  • Werden „6 Blütenblätter" zu treuen Begleitern im Kampf gegen Übergewicht? Menü und Empfehlungen. Was denken Ernährungswissenschaftler über diese Diät?
    16 April 2021
  • Gicht ist eine dieser Erkrankungen, die ohne Diät niemals geheilt werden können. Wenn der Patient seine Krankheit wirklich überwinden möchte, muss er für den Rest seines Lebens einige Einschränkungen in seiner üblichen Ernährung einhalten.
    27 März 2021
  • Volksheilmittel zur Gewichtsreduktion sind natürliche, sichere, wirksame und erschwingliche Methoden, die dem gesamten Körper zugute kommen.
    27 März 2021
  • Gewichtsverlust Plan ohne Diäten, Pillen und Gesundheitsrisiken, mit einem wöchentlichen Trainingsprogramm. Diät zur Gewichtsreduktion für 7 kg pro Woche - die Grundlagen der richtigen Ernährung und ein Menü für jeden Tag.
    27 März 2021
  • Die Grundprinzipien der Ernährung bei Pankreatitis. Zulässige und verbotene Produkte. Menü für Pankreatitis bei Tag.
    27 März 2021
  • Wie viele kg können Sie bei einer Trinkdiät in einer Woche und einem Monat abnehmen? Siehe ungefähre Gewichtsverlust Ergebnisse.
    27 März 2021
  • Empfohlene Diät für Magengastritis, gesunde Ernährung und Rezepte zur Verbesserung der Verdauung und Wiederherstellung der Mikroflora. Das Menü für die Woche wird unter Berücksichtigung aller Einschränkungen und Empfehlungen des Arztes entwickelt.
    27 März 2021
  • Vor- und Nachteile der japanischen Ernährung. 7-tägiges salzfreies Diätmenü.
    27 März 2021
  • Die Regeln der PP-Diät. Wie man "schädliche" Produkte ersetzt. Ein Beispiel für das Menü "Richtige Ernährung" für eine Woche - Frühstück, Mittag- und Abendessen. Wie viel können Sie Gewicht verlieren. Meinung der Ärzte zur "richtigen Ernährung" -Diät.
    26 März 2021
  • Protein-Diät zur Gewichtsreduktion mit einer Menütabelle für jeden Tag. Eine vollständige Beschreibung der Lebensmittel, die die meisten Proteine ​​enthalten, sowie Empfehlungen des Ernährungsberaters.
    26 März 2021
  • Ich werde Ihnen sagen, wie Sie 5 kg in einer Woche verlieren können: eine Liste zulässiger und verbotener Lebensmittel, eine Speisekarte und ein Teerezept, das den Stoffwechsel ankurbelt. Ergebnisse.
    26 März 2021
  • Diät "Favorit" wird von vielen Frauen gemocht, die ihrer Figur folgen, weil ihre Wirksamkeit minus 8 - 10 Kilogramm beträgt und das verlorene Gewicht nicht zurückkehrt, wenn die richtige Ernährung befolgt wird.
    26 März 2021
  • Mit der richtigen Verwendung von Buchweizen verbessert sich die Gesundheit und das Körpergewicht nimmt ab. Um Ihre Figur zu verbessern, benötigen Sie eine Woche Buchweizendiät - in diesem Artikel geht es darum.
    26 März 2021
  • Die besten Übungen zur Gewichtsreduktion - finden Sie heraus, welche Trainings das maximale Ergebnis im Kampf gegen Übergewicht liefern. Ausführungstechniken, Feedback und Ergebnis.
    26 März 2021
  • Eine gut abgestimmte Ketodiät kann Sie schnell dorthin bringen, wenn Sie versuchen, Ihr eigenes Gewicht zu verlieren. Die Hauptsache ist, das Menü richtig zu machen.
    26 März 2021
  • Wie können Sie in zwei Tagen abnehmen? Auf der Suche nach einer magischen Diät surfen diejenigen im Internet, die ein wichtiges Ereignis auf der Nase haben und deren Lieblingsoutfit nicht passt. Lassen Sie uns über die wichtigsten Möglichkeiten sprechen, um schnell Gewicht zu verlieren.
    26 März 2021
  • Effektive Hühnerdiät zur Gewichtsreduktion. Menü für 2, 3, 7, 14 Tage. Diät auf Hühnerbrust, Brühe und anderen Optionen.
    26 März 2021
  • Die effektivsten und einfachsten Übungen zur Gewichtsreduktion. Wie man zu Hause in Form kommt, wie man Fett von Beinen, Armen, Bauch und Seiten entfernt: eine Reihe von Lasten.
    26 März 2021
  • Dukans Diät zur Gewichtsreduktion: Vorteile und Kontraindikationen. Hauptphasen, Tagesmenüs und Rezepte. Zulässige und verbotene Produkte.
    26 März 2021
  • Wie man Gewicht verliert, ohne eine Diät zu halten und Sport zu treiben? Holen Sie sich einfache und effektive Tipps, die Ihnen in dieser Angelegenheit helfen.
    25 März 2021
  • Die Vor- und Nachteile des Abnehmens von Wassermelonen, die Zusammensetzung und der Kaloriengehalt der Beeren, die zu verwendenden Kontraindikationen und die richtige Wahl der Wassermelone. Sorten von Wassermelonendiät mit Menü. Bewertungen von Experten und denen, die abgenommen haben.
    26 Februar 2021