Viele Menschen versuchen auf der Suche nach einer schlanken Figur und einer guten Gesundheit ganz andere Wege, um ihr Ziel zu erreichen. Einige melden sich in teuren Fitnessstudios an und verbringen dort tagelang, andere machen die strengsten Diäten und beschränken sich buchstäblich auf alles. Es gibt jedoch immer eine Gruppe von Menschen, die mit minimalem Aufwand schnelle Ergebnisse erzielen möchten.
Sie kaufen oft eine Vielzahl von Geräten und Simulatoren, die bei der Bekämpfung von Übergewicht helfen. Eine sehr beliebte Suchanfrage in Suchmaschinen ist: „Wie benutzt man einen Gewichtsverlustgürtel? ". Dies deutet darauf hin, dass dieses Produkt nach wie vor sehr beliebt ist. Allerdings muss man wissen, wie man es anwendet.
Arten von Gürteln zur Gewichtsreduktion
Buchstäblich vor 10-15 Jahren haben schöne Mädchen und Männer auf den Bildschirmen fast aller Fernseher für verschiedene Modelle dieser wunderbaren Geräte geworben. Sie versprachen sofortigen Gewichtsverlust und einen Körper in Topform zu bringen. Tatsächlich sind die Geräte nicht so effektiv, aber sie haben definitiv eine positive Wirkung.
Derzeit gibt es auf dem Produktmarkt mehrere Arten solcher Riemen:
- Neopren. An sich wirkt es sich nicht auf die Fettschicht aus. Es wird empfohlen, es bei Fitnessaktivitäten, körperlicher Aktivität oder sogar beim Hausputz zu tragen. Es verstärkt die Wirkung des Trainings und hilft, schnell das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Es kann nicht an einem nackten Körper getragen werden, es ist besser - über einem T-Shirt;
- Saunagürtel. Das Hauptfunktionsprinzip ist die thermische Wirkung auf das Fettgewebe. Durch Erhitzen der Wasser- und Lipidmoleküle werden sie schneller bewegt, was zur Verbrennung zusätzlicher Pfunde beiträgt. Darüber hinaus entfernt ein solches Gerät Giftstoffe und Abfallstoffe aus dem Körper;
- Massage. Die Wirkung beruht auf der mechanischen Einwirkung von Vibrationen. Dank dieses Effekts „brechen" Lipidkonglomerate buchstäblich unter seinen Schlägen. Ein solcher Gürtel verbessert die lokale Durchblutung, was die Mikrozirkulationsprozesse weiter verbessert;
- Kombiniert. Die teuersten Gerätemodelle wirken vielfältig auf den Körper und die Problemzonen des Körpers.
Anwendungsprinzipien
Um zu wissen, wie man einen Schlankheitsgürtel benutzt, müssen Sie zuerst die Anleitung lesen. In den meisten Fällen werden die Eigenschaften jedes Modells detailliert beschrieben und auf einzelne Nuancen hingewiesen.
Trotzdem gibt es grundlegende Konzepte, die jeder kennen sollte, der ein solches Gerät verwendet:
- Modus. Du kannst nicht immer einen Gürtel tragen. Dieser Ansatz kann zu negativen Folgen führen und eine Vielzahl unangenehmer Komplikationen verursachen. Es ist notwendig, das Gerät während des körperlichen Trainings oder zu einem bestimmten Zeitpunkt zu verwenden;
- Ein Gürtel allein verleiht einer Person keine ideale Figur. Überflüssige Pfunde loszuwerden ist nur mit einer komplexen Wirkung auf den gesamten Körper möglich. Es ist notwendig, eine Diät einzuhalten, Sport zu treiben und zusätzlich einen Gewichtsverlustgürtel zu verwenden. Andernfalls wird das Ergebnis nicht erreicht;
- Sorgfältige Hygiene. Unmittelbar vor der Anwendung und am Ende der Sitzung ist es erforderlich, die Anwendungsstelle abzuwischen. Noch besser duschen. In allen Situationen schwitzt die Haut stark. Mechanische Reizung durch das Gewebe des Geräts kann verschiedene Windelausschläge und Mazerationen verursachen;
- Überwachen Sie Ihr Wohlbefinden. Menschen reagieren unterschiedlich auf neue Anpassungen. Episoden wurden aufgezeichnet, wenn die längere Verwendung eines solchen Geräts zu allgemeiner Schwäche führte. In diesem Fall sollten Sie die Verwendung des Geräts ablehnen oder einen Arzt aufsuchen.
Die Wirksamkeit von Schlankheitsgürteln
Es können gute Ergebnisse erzielt werden. Die Hauptsache ist die komplexe Anwendung aller Methoden zur Bekämpfung von Übergewicht.
Das regelmäßige Tragen solcher Geräte hat nachweislich folgende Auswirkungen auf den Körper:
- Gewichtsverlust und Beseitigung von Cellulite in Problemzonen;
- Positive Wirkung auf die Körperhaltung. Oft war es im Anfangsstadium möglich, Skoliose und Lordose auszugleichen;
- Verbesserung der Mikrozirkulation und Stoffwechselprozesse im Körper;
- Den ganzen Körper in Ton bringen.
Wenn Sie einen Schlankheitsgürtel mit Strom oder einem anderen Einflussmechanismus richtig anwenden, können Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre allgemeine Stimmung erheblich verbessern.
Mögliche negative
Keiner der Hersteller solcher Geräte spricht gerne über die Mängel seiner Produkte. Wenn Sie jedoch die Foren lesen, in denen über die Verwendung von Gewichtsverlustgürteln gesprochen wird, werden Sie das Vorhandensein einiger Nebenwirkungen einer solchen Auswirkung bemerken.
Sie beinhalten:
- lokale Überhitzung. Bei unvernünftig langer Verwendung von Geräten kann es zu einem erheblichen Temperaturanstieg kommen, der zu einer Verschlechterung des Zustands führt.
- Das Auftreten von Hautproblemen. Grundsätzlich entstehen sie durch Missachtung der elementaren Hygieneregeln;
- Zusammendrücken kleiner Gefäße. Es tritt auf, wenn der Riemen zu eng ist. Führt zu allgemeiner Schwäche und einer Abnahme der Wirksamkeit des Verfahrens.
Sie können mit Hilfe von Hilfsmitteln abnehmen. Die Hauptsache ist, alle verfügbaren Möglichkeiten zu kombinieren, um mit zusätzlichen Pfunden umzugehen. Wenn eine Person weiß, wie man einen Schlankheitsgürtel benutzt, kann sie schnell und effizient das gewünschte Ergebnis erzielen.