Anna Voinova (Sofia, Bulgarien). Verlor 7 Kilogramm in 1 Monat ohne Diät und Fitnessstudio mit Keto-Diät.
Ein sicherer Gewichtsverlust durch Ketose mit der Keto-Diät hat mich dazu gebracht, ungesunde Diäten aufzugeben und mich schnell in Form zu bringen. Ich möchte meine Erfahrungen teilen und Ihnen mehr über die Droge erzählen, die das Leben zum Besseren verändert hat. Meine Bewertung wird Ihnen helfen!
Meine Geschichte: 8 Jahre Übergewicht
Meine ganze Familie leidet unter Übergewicht, daher habe ich dieses Problem seit meiner Jugend. Es kam zu dem Punkt, dass ich mit einer kleinen Höhe von 162 cm mehr als 70 Kilogramm wog. Dies beeinträchtigte das Selbstwertgefühl. Lange Zeit konnte ich kein Gespräch mit meinen Kollegen beginnen. Es war mir peinlich, zum Pool zu gehen oder mich am Strand auszuziehen. Es war schmerzhaft und beneidenswert, schlanke Mädchen in getrennten Badeanzügen anzusehen.
Schule und Universität bestanden. Einige Klassenkameraden hatten bereits Ehemänner, andere auch Kinder. Viele ließen sich scheiden und heirateten wieder, und ich konnte mich nicht einmal mit jemandem verabreden. Ich weiß immer noch nicht, ob das Problem im Übergewicht selbst oder in den Komplexen lag, die es verursacht hat. Irgendwann wurde es so unerträglich, dass ich mich entschied, mich zusammenzureißen. Abnehmen, trotz Genetik und einer Tendenz zu übermäßigem Essen.
Diäten und Fitnessstudios: Wie habe ich versucht, Gewicht zu verlieren?
3 Monate lang ging ich ins Fitnessstudio und zählte Kalorien. Ich war ständig auf den Nerven, bekam nicht genug Schlaf, fühlte unerträglichen Hunger, versuchte es aber weiter. Infolgedessen konnte ich fast 10 kg abnehmen. Dem Stolz waren keine Grenzen gesetzt, aber es lohnte sich, ein wenig nachzulassen und die Übungen abzubrechen, als das Gewicht zurückkehrte. Kam in 1 Monat zurück. Alle meine Bemühungen sind umsonst gewesen.
Eine schlechte Erfahrung zwang mich, zu einem Ernährungsberater zu gehen, der Keto Diet Schlankheitskapseln empfahl. Er warnte, dass die Diät nicht notwendig sei und erklärte, wie man das Medikament benutzt.
Was geschah nach der Keto-Diät?
Die Kapseln waren einfach zu verwenden. Es genügte, sie 30 Minuten vor den Mahlzeiten zweimal täglich einzunehmen. Der Kurs dauerte 1 Monat. Ich habe alle Anweisungen genau befolgt und keinen einzigen Termin verpasst.
Nach den ersten Tagen bemerkte ich, dass ich viel weniger esse. Es gab einfach kein Verlangen. Ich aß weniger Essen und fühlte keine chronische Müdigkeit, wie ich es bei der regelmäßigen Kalorienzählung tat. Außerdem war ich fröhlich und voller Energie. Übung ist einfacher geworden.
In der zweiten Woche der Einnahme hatte ich das Gefühl, dass die Jeans etwas lockerer wurde. Es war seltsam, wenn man bedenkt, dass ich mich beim Essen überhaupt nicht einschränkte und wie gewohnt trainierte. Es ist erstaunlich, wenn man sich frühere Erfahrungen ansieht.
Ich habe mich entschlossen, erst nach einem Monat auf die Waage zu kommen. Sie zeigten 65 Kilogramm (gegenüber den vorherigen 72). Es war Glück! In einem Monat mit Keto-Diät erzielte ich fast das gleiche Ergebnis wie in drei Monaten mit anstrengenden Diäten und Anstrengungen.
Jetzt fühle ich mich viel sicherer und nehme das Medikament weiter ein, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen. Ich habe es meinen Freunden bereits empfohlen.
