Warum habe ich mit der Energie der Diäten abgenommen?

Die Frage des Abnehmens trat nach der zweiten Geburt auf. Mein ganzes Leben lang war ich ein schlanker Mensch in der Anzahl der XS-S. Während der zweiten Schwangerschaft wollte ich ständig essen und erzielte 20 kg. Ich habe mich bis zu 80 besser gemacht, ich hatte am Ende auch eine Schwellung. Ich wurde schwanger mit einem Gewicht von 60 und erzielte in den letzten zwei Jahren 5 kg. Mein übliches Gewicht beträgt 55-58.
Nach der Geburt verlor ich in den ersten zwei Wochen 11 kg gleichzeitig 69. Danach hörte mein spontaner Gewichtsverlust auf. Ich nehme diesen Indikator für den Punkt, meinen Gewichtsverlust zu zählen. Ich bin zum ersten Mal in meinem Leben in der Größe von M. bewegt.

Dann, als ich bestimmte Anstrengungen unternahm, wurde ich innerhalb von zwei Monaten weitere 2 kg los, es stellte sich heraus. 67. Und das war's, das Gewicht stand auf. Während des Sommers jagte 1 kg hin und her.

Das Problem war definitiv im Kochen und in Ermangelung einer psychologischen Unterstützung.
Um Gewicht zu verlieren, brauchen Sie eine angemessene Ernährung, aber wer hätte es mir vorbereitet, wenn es ein Brustbaby gibt? Dies berücksichtigt auch die Tatsache, dass nicht alle Familienmitglieder alles gleich essen. Im Allgemeinen kam es oft darauf an, dass ich bereitete Lebensmittel aus dem Laden wie gefrorene Pizza gegessen habe. Dies war besonders oft zum Abendessen, denn nachdem ich nach einem Spaziergang mit dem Baby gegangen war, wollte ich essen, aber es war nichts fertig zu Hause.
Ich habe Süßigkeiten fast vollständig verlassen, aber ich konnte das Mehl auch nicht ablehnen, da Brot und Mehl oft mein Fast Food waren. Außerdem begann ich abzunehmen und warf dann den Einfluss emotionaler Bursts.
Ich brauchte eine Art Fast Food, vorzugsweise auch nützlich oder zumindest unversehrt, weil ich auch eine stillende Mutter bin.

Zuerst wollte ich versuchen, Sportessen zu essen. Aber diese Idee schnell abgelehnt. Mir wurde klar, dass ich es überhaupt nicht verstanden habe. Dort wäre es notwendig, noch lange alles, ein paar Monate, alles zu studieren, aber ich wollte keine Zeit verschwenden. Darüber hinaus ist Sportnutrition zusammen mit dem Training ausgelegt, das ich nicht habe. Wandern zählt nicht. Und wieder hätte ich allein abgenommen. Sporternährung ist für mich ein völlig neuer Bereich, und es würde niemanden geben, der Fragen stellen würde. Und niemand würde die Absicht unterstützen, jeden Tag richtig zu essen.
Mit Blick nach vorne werde ich sagen, nachdem ich genug von mir gesehen und Energie ausprobiert hatte, kaufte mein Mann später immer noch ein Sportprotein, ein paar Mal, er schob es sich in sich selbst und dann warf wir all dieses riesige Glas. Von ihm gibt es überhaupt kein Gefühl der Sättigung, weder sofort noch nach 20 Minuten. Es gibt es anstelle des Abendessens oder sogar einen Nachmittagssnack, ich konnte es nicht. Jetzt isst der Ehemann manchmal auch Energie als Gewinnmann, bevor er mit dem Fahrrad fährt oder einfach wenn er sich schlecht fühlt und nichts in seinen Mund klettert. Und zuerst war er Einheiten sehr skeptisch.
Ich habe die Option mit Diäten nicht in Betracht gezogen, ich glaube überhaupt nicht an sie und denke, dass dies ein Spott von mir ist.

 

Vor dem Kauf suchte ich nach verschiedenen Informationen darüber. Ich sah aus und Kritik. Was mir auffiel: Keiner der Kritiker, die die Komposition im Detail analysierten, sagte, dass sie schädlich war. Die Essenz aller Behauptungen an ED ist, dass es zu teuer ist und nicht in dem Maße, in dem die Hersteller sicherstellen.
Warum habe ich mich immer noch entschlossen, dabei anzuhalten?
Auch wenn er nicht so nützlich ist, wie sie sagen, ist er definitiv nicht schwerer als gefrorene Pizza und andere gewöhnliche Lebensmittel aus dem Laden. Das ist zumindest.
Anschließend zeigte ich die Verpackung einem deutschen Arzt. Er las alles und sagte, dass alles in Ordnung ist, nur Vitamine sind nicht genug, außer für Einheiten, es gibt noch etwas anderes. Über dies als nächstes.
Ich habe mir ein Video über die Bekämpfung von Einheiten angesehen. Es gab auch viele Kommentare von Gegnern und Unterstützern dieses Produkts. Die Position der Gegner war klar. Viele Kritiker argumentieren aus der Perspektive von "Dies kann nicht sein, weil es niemals sein kann" oder "Ich kann es versuchen?" Das Feuer wird dem Feuer hinzugefügt, indem das Unternehmen, das Energie verkauft, Netzwerkmarketing ist, und da es sich um ein MLM handelt, bedeutet es einen 100 -prozentigen Betrug. Und im Allgemeinen verlieren sie nur mit Sport Gewicht, die gleiche Ziege ist verständlich. Aber es gibt diejenigen, die versucht und enttäuscht haben, aber sie sind eine Minderheit von ihnen von Kritikern. Aber die Erfahrung derer, die noch Einheiten benutzten, war wichtig, da sie im Gegensatz zu den meisten Kritikern über sich selbst überprüft wurden. Es stellte sich heraus, dass es genügend positive Bewertungen gibt. Sie sahen sehr überzeugend aus und waren reich an Argumenten und persönlichen Beispielen. Das Unternehmen arbeitet schon lange auf dem russischen Markt, wenn es nicht geholfen hätte, wäre es schon lange bekannt geworden.

Ist es etwas teuer?

Viele Menschen denken, dass Gewichtsverlust mit dieser Ernährung bedeutet, dass nur sie gegessen werden muss, und dies ist wahnsinnig teuer.
Es gibt mehrere Gewichtsverlustprogramme mit Einheiten, es wird einzeln ausgewählt. Und es gibt ein Programm, in dem Sie in der ersten Woche fast alle Mahlzeiten durch Cocktails ersetzen müssen. Nur das Mittagessen von normalem Essen. Erstens können Sie dieses Programm möglicherweise nicht wählen. Zweitens ist dies nur eine Woche, und dann steigt die Anzahl der Mahlzeiten mit gewöhnlicher Nahrung an. Zum Beispiel habe ich nur das Original und das Abendessen ersetzt. Sie können nur einmal am Tag essen. Es hängt von Ihren Zielen ab. Es gibt 18 Portionen in einer Bank. Ich hatte einen Monat lang genug 4 PCs.
Darüber hinaus werden sie normalerweise falsch gezählt. Die Kosten des Einheitenverlaufs werden zu einer monatlichen Menge an Ausgaben für Produkte hinzugefügt, dies ist ein Fehler. Einige der Produkte ersetzen Einheiten, einige der Produkte werden aufhören zu essen, dh die Kosten steigen, aber nicht radikal.
Nach der Entlassung von zusätzlichen Pfund verringern die Menschen den Blutdruck und den Blutzucker, einige gehen oder werden seltener Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Darmarbeit usw., im Allgemeinen verbessert sich die Gesundheit und daher rettet die Arzneimittel.
In meinem Fall wurde immer noch Kleidung aufbewahrt. Wie gesagt, ich war mein ganzes Leben lang in einem Gewicht, also liegt eine ganze Garderobe im Schrank. Wenn ich nicht abgenommen hätte, müsste ich einen neuen kaufen. Es ist billiger, Gewicht zu verlieren. :) Eine andere Frau hatte Geld auf einer Einheit, die sofort gefunden wurde, als der Kauf eines neuen Pelzmantels loyal war, weil der Alte klein wurde.

Warum können Sie dann kein ähnliches Produkt kaufen, das billiger ist und damit abnimmt?

Dürfen.
Ich habe gekauft. Ich habe bereits über LR oben gesprochen. Aber so etwas wird in unserem Supermarkt verkauft, kostet 6 Euro.

 Die Ersparnisse sind auffällig. Ich konnte es nicht versuchen! Was ist, wenn? Ich habe es gekauft, ich habe einmal gegessen, den Boden der Portion, ich konnte nicht mehr - das Böse ist selten! Darüber hinaus ist es auch sehr flüssig, es gibt keine Sättigung. Wenn Sie feststellen, wer stört, eine Art befriedigende und leckere Ernährung, die zum Abnehmen hilft?
Aber auch hier ist ein Chat mit Unterstützung und Tipps zur richtigen Ernährung nicht gebunden.

Auch zu dem, der dies versteht, können Sie abnehmen Sporternährung. Aber ich denke, dies ist eine andere Möglichkeit, Gewicht zu verlieren, einschließlich körperlicher Aktivität. Ich hatte nicht die Gelegenheit, ins Fitnessstudio zu gehen. Einige versichern, dass das Abnehmen wirklich nur mit Sport ist. Das ist nicht wahr. Ich und andere Menschen verlieren ohne ihn Gewicht. Natürlich wird das Ergebnis mit Sport besser sein, da es wichtig ist, nicht nur schlank, sondern auch festgezogen zu sein, so dass nichts hing.

Wie sie sagen, ist eine dünne Kuh noch keine Gazelle. Und ich möchte eine Gazelle sein.

Aber ich entschied mich für mich, dass sich in zwei Stadien in eine Gazelle verwandeln würde: Erster Gewichtsverlust und dann schöne Formen.

Dann ist es vielleicht besser und billiger, an Gewicht zu verlieren richtige Ernährung (PP)?
Erstens ist es nicht sehr billiger, das ist sicher. Qualitätsprodukte sind teuer. Zweitens ist dies ein gewisses Problem. Schließlich müssen Sie spezielle Rezepte für Gerichte mit niedrigem Calorie von PP finden oder erstellen und dann auch vorbereitet. Oft möchte der Rest der Familie sie nicht mit Ihnen essen, das heißt, zumindest ein Teil des Essens muss separat gekocht werden. Dies ist nicht jedermanns Sache, einschließlich Geld. Oft gibt es keine Zeit dafür, oder eine Person arbeitet viel oder Frauen haben Säuglinge, mit denen Sie sich nicht vorbereiten, zu essen. Und doch hat jeder die Möglichkeit, zu irgendeinem Zeitpunkt mit PP Gewicht zu verlieren. Warum haben Sie also nicht abgenommen? ;))

Im Allgemeinen wurde mir klar, dass ich in dieses Thema eingetaucht war Warum Energiediät beliebt ist Trotz Kritik und relativ hohen Kosten. Ich kann einige Gründe für seinen Erfolg hervorheben.

1. Einheiten haben einen akzeptablen Geschmack. Das Sortiment in verschiedenen Ländern ist unterschiedlich, aber auf jeden Fall gibt es genügend Optionen, um etwas zu finden, das für sich selbst geeignet ist. Es gibt sowohl süßen als auch ungesüßten Geschmack. Naschkatzen nehmen die Seele mit niedrigen Kaliformen. Diejenigen, die keine Süßigkeiten mögen, nehmen etwas anderes. Einige sagen aufrichtig, dass Energy -Diät -Lebensmittel sehr lecker sind.
2. Kaum befriedigend und ermöglicht das Abnehmen ohne Hunger. Die Energie muss sich nicht quälen. Es ist in Milch, Kefir oder natürlicher Joghurt geschieden. Die letzten beiden Optionen sind noch befriedigender. Das Absatzprogramm ist ebenfalls an das Gerät beigefügt. Das heißt, diese Kombination von beidem. Essen Sie 5-6 Mal am Tag, hier wird es grundsätzlich gegessen. Die Einschränkungen der Ernährung sind kein Drachen. Das Programm wird von Mentoren einzeln für jeden Kunden ausgewählt. Persönlich aß ich morgens süß und gebäckt, natürlich korrekt, Früchte. All dies half, über Wasser zu bleiben.
   
3. PS - Es ist schnell und bequem. Dies ist ein schlechter und genau nützlicherer Cibum -Ersatz. Sie können es schnell während oder nach der Arbeit bringen, wenn es sehr hungrig ist und Sie schnell etwas in meinen Mund schieben möchten. Sie können auf Reisen oder Spaziergänge mitnehmen.
   
4. Unterstützung des Abnehmens. Es ist schwer, allein abzunehmen. Immerhin ist dies ein langer Prozess. Persönlich fing ich an und warf es dann und brachte nur zwei kg vor. Nicht jeder weiß, wie man korrekt Gewicht verliert, was, wie viel und wann Sie essen können. Im Internet gibt es viele Informationen darüber, aber es ist widersprüchlich, es ist leicht, verwirrt zu werden. In dem allgemeinen Chat, dass Mentoren führen und zu dem Sie sofort hinzugefügt werden, sobald Sie sich vor dem Kauf für dieses Produkt interessiert haben, erhalten Sie Empfehlungen zu Ernährung, Regeln und Rezepten. Attenuante teilen ihre Ergebnisse, Fotos. Wenn Schwierigkeiten oder Zusammenbrüche auftreten, unterstützen sie sie und helfen dabei, damit fertig zu werden. Dies inspiriert und stimuliert das Fortsetzung, verleiht sich in sich selbst den Glauben. Es ist viel wert. Und ich bin bereit, dafür Geld zu bezahlen.

Es ist die Kombination aller vier Faktoren, die Gewichtsverlust bei einer Einheit wirksam und komfortabel macht.

Als nächstes ist ein besonderer Moment. Energie während der Schwangerschaft und Stillen (GV). Ich habe ein Kind auf Wachen. Natürlich fragte ich sofort, ob ich essen könne und erhielt eine positive Antwort. Was war meine Überraschung, als ich meine Banken aus Frankreich erhielt und die Inschrift sah, dass schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen werden. Ich fragte sofort die Manager, wie so? Was sie mir versichert haben, sie trinken alles, sogar Kinder, und alles ist in Ordnung. Aber sie befriedigten solche Argumente. Ich schrieb einen Brief an NL (auf Deutsch) an Frankreich, und sie erklärten mir: Die Gefahr der Energiediät für Schwanger und Krankenpflege liegt in seiner Humilis -Kalorie. Dies ist eine spezielle funktionelle Ernährung (kein Medikament zum Abnehmen und nicht zum Abnehmen und nicht zum Nahrungsergänzungsmittel), aber wenn die schwangeren Frauen es nur stillen, erhalten sie zu wenige Kalorien.
Und das war's. Es sind keine Gefahren mehr in Übertoren. Das heißt, nur für den Fall, dass diese Inschrift drucken. Aber wie oben erwähnt, zwingt Sie niemand, nur Einheiten zu essen. Es braucht es einfach nicht.
Die FAQ (Antworten auf beliebte Fragen) in Deutsch wurden dem Brief von beigefügt. Wenn jemand lesen möchte, kann ich teilen.
Während der Schwangerschaft helfen diese Cocktails nicht zu viel Gewicht (nicht 30 kg, sondern nur 10) und während des GV, um sanft und ohne Schaden für sich und das Kind zu werden.

Auf Kosten der Effizienz. Energiediät verliert Gewicht, jeder, der sich an Stromversorgungsregeln hält und es lange nicht tut. Alles ist real. Normalerweise treten die Ergebnisse in der ersten Woche jedoch auf.

Aber wenn Sie der Meinung sind, dass Sie wie immer alles bündeln können, gibt es zweimal am Tag eine Einheit, und Sie werden Gewicht verlieren, nein, und es ist besser, nicht mit einer solchen Stimmung zu beginnen. Dies ist kein magischer Zauberstab, es müssen noch Anstrengungen angewendet werden. Es klappt nicht für diejenigen, die erwarten, im Laufe der Jahre schnell eine große Menge an Fett zu beseitigen, beispielsweise einen Monat lang bis 20 kg. Dies geschieht nicht, aber wenn es passiert, ist dies sehr schädlich.
Setzen Sie sich echte Ziele, geben Sie sich Zeit, schalten Sie die Arbeit an und Sie werden auf jeden Fall erfolgreich sein!