Übergewicht ist ein Problem nicht nur beim Erscheinungsbild einer Person, sondern auch bei seiner Gesundheit. Um Gewicht zu verlieren und Gesundheit zu erwerben, müssen Sie Anstrengungen unternehmen.
Was ist die Eierdiät, ihre Wirksamkeit zur Gewichtsreduktion, warum ist es notwendig, sie genau 4 Wochen lang einzuhalten? Vor- und Nachteile, mögliche Kontraindikationen. Detailliertes Menü in der Tabelle. Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern und Bewertungen von Menschen.
Buchweizendiät: das Wesen und die Prinzipien der Ernährung, erlaubte und verbotene Lebensmittel, die Vor- und Nachteile dieser Methode zur Gewichtsabnahme. Beispielmenü für eine Woche, Rezepte, Weg aus der Buchweizendiät. Kontraindikationen.